学校の様子

上手な間食の摂り方

 7日(火)、4年生は、上手な間食の摂り方を教えていただきました。間食の役割

には、栄養を補うことと、心をリラックスさせることがあります。しかし、糖分・塩

分・脂肪分が多く含まれていて、食べ過ぎると、いろいろな病気を引き起こします。

 子どもたちは、どんなおやつをどのくらい食べればよいのかを考えていました。