日誌

給食・食事 今日の給食

 今日もおいしくいただきました。

 ☆今日のメニュー☆

  ごはん、豚肉と大根の煮物 ぶりの照り焼き 磯あえ 牛乳

 (※給食の写真はありません。すみません泣く

 今日は「牛乳」についてです。

 なぜ毎日給食に牛乳がでるのでしょうか。それは、牛乳には、体への吸収率のよいカルシウムが多く含まれているからなのです。牛乳が苦手、乳アレルギーがあり飲むことができない人もいるかもしれません。そのような人は、牛乳以外でカルシウムが多く含まれている小魚や豆腐、納豆などを意識して食べるように心がけるとよいと思います。