セルフ五目ごはん　牛乳　厚焼き卵　いものこ汁　（５９５ｋｃａｌ）

　ごはん　牛乳　ホッケ照焼　こんにゃくサラダ　大根の味噌煮　（５８７ｋｃａｌ）

　セルフツナサンド　牛乳　野菜豆腐ナゲット　ポークビーンズ　（６４０ｋｃａｌ）

　ごはん　秋野菜のカレー　牛乳　レンコンとひじきのサラダ　県産ヨーグルト　（６９７ｋｃａｌ）

　ごはん　牛乳　さばの味噌煮　切昆布とじゃがいもの炒め煮　かみなり汁　（５９６ｋｃａｌ）