22日(水)PTA講演会
授業参観、PTA講演会、学年懇談会に、多数の保護者の方々に御来校いただきました。ありがとうございました。
PTA講演会については栃木県栄養士スポーツ栄養研究会の方を講師にお招きし、「スポーツをがんばる子どもの食事~基本と応用~」と題して、お話をお聴きしました。
主な内容として、
・1日3食バランスよく食べ、特に給食をバランスよく食べること。
・補食をうまく取り入れ、スポーツ後の食事のタイミングを逃さないこと。
・生活リズムを整えること。
などについて、お話しくださいました。

PTA講演会については栃木県栄養士スポーツ栄養研究会の方を講師にお招きし、「スポーツをがんばる子どもの食事~基本と応用~」と題して、お話をお聴きしました。
主な内容として、
・1日3食バランスよく食べ、特に給食をバランスよく食べること。
・補食をうまく取り入れ、スポーツ後の食事のタイミングを逃さないこと。
・生活リズムを整えること。
などについて、お話しくださいました。