１２日（金）、市の健康福祉課から２名の方に来ていただき、「上手な間食のと

り方」というテーマで食育教室を行いました。

　間食は、乳幼児期とは異なり、必ず摂らなくてもよいこと、楽しみやリラックス

の目的でとるときは、時間、量（２００㎉以内）内容（塩分、糖分、脂肪の少ない

もの）を考えてとることの大切さを学びました。