第４学年

～４年学活～好ましい間食の取り方を学びました。
１１月２５日（火）
那須烏山市役所健康福祉課の小室さん、星さんが来校してくださり、食育講座が行われました。

今回は、小学生の時期に好ましい間食の取り方について指導していただきました。

ふだん、何気なく飲んでる炭酸飲料水や清涼飲料水に含まれている砂糖の量に驚いた様子でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

好ましい間食の取り方のポイントは次の３つだそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

①量を決める。　②時間を決める。　③内容を考える。
  
 

３つのポイントをしっかり押さえて、正しい間食ができるようになるといいですね。