ごはん　牛乳　野菜カレーコロッケ　ソース　五目ひじき煮　根菜のごま汁
総カロリー　605kcal　たんぱく質　18.6g

ブルーベリーパン　牛乳　アンサンブルエッグ　イタリアンサラダ　スパゲッティナポリタン
総カロリー　651kcal　たんぱく質　24.3g

セルフ豚丼(ごはん・豚丼の具）　牛乳　のり酢あえ　大根と油揚げの味噌汁
総カロリー　618kcal　たんぱく質　26.5g

はちみつパン　牛乳　ハンバーグ　ひじきサラダ　かぼちゃスープ
総カロリー　594kcal　たんぱく質　22.2g
 

カボチャのスープにカボチャのハンバーグですね。
今日は、ひと足早いかぼちゃをつかったハロウィンメニューです。

ごはん　牛乳　　彩り野菜の卵焼き　五目煮豆　すいとん汁
総カロリー　656kcal　たんぱく質　24.8g
 

すいとん汁の真ん中に栗の形をしたかまぼこが入っていました。
子どもたちは、気づいたでしょうか？
すいとんの形もまん丸でもしかすると満月を表しているのかなと思いました。

コッペパン　チョコクリーム　牛乳　チキンナゲット②　マカロニサラダ　野菜とウインナーのスープ
総カロリー　619kcal　たんぱく質　24.8g

セルフかき揚げ丼（ごはん・野菜かき揚げ・天丼のたれ）　牛乳　磯あえ　豚汁
総カロリー　650kcal　たんぱく質　19.7g

セルフビビンバ（ごはん・焼き肉・青菜のナムル）　牛乳　水餃子スープ
総カロリー　635kcal　たんぱく質　24.5g

米粉パン　牛乳　きびなごのカリカリフライ②　れんこんサラダ　煮込みうどん
総カロリー　612kcal　たんぱく質　26.1g

ごはん　牛乳　　納豆　海そうサラダ　肉じゃが
総カロリー　653kcal　たんぱく質　27.0g

牛乳パン　牛乳　チーズオムレツ　フレンチサラダ　ブラウンシチュー
総カロリー　610kcal　たんぱく質　25.2g

ごはん　牛乳　えびしゅうまい②　キムチあえ　ジャージャン豆腐
総カロリー　641kcal　たんぱく質　28.0g

セルフ鶏そぼろ丼（ごはん・鶏そぼろ丼の具）　牛乳　おひたし　豆乳仕立ての野菜汁
総カロリー　622kcal　たんぱく質　27.1g
 

ごはん　牛乳　ねぎまんじゅう　春雨サラダ　マーボー豆腐
総カロリー　605kcal　たんぱく質　23.5g

ごはん　牛乳　いわしの生姜煮　変わりきんぴら　どさんこ汁
総カロリー　639kcal　たんぱく質　26.7g

黒糖パン　牛乳　アンサンブルエッグ　大根ときゅうりのサラダ　ポークビーンズ
総カロリー　644kcal　たんぱく質　26.5g

ごはん　牛乳　　春巻　豚肉キムチ炒め　わかめスープ
総カロリー　646kcal　たんぱく質　21.2g
 

トマトハヤシライス（ごはん・トマトハヤシの具）　牛乳　ブロッコリーとチーズのサラダ　ダイスゼリー（みかん）
総カロリー　677kcal　たんぱく質　22.3g
 

コッペパン　県産いちごジャム　牛乳　　鶏肉のハーブ焼き　大根とハムのマリネ　コーンチャウダー
総カロリー　629kcal　たんぱく質　29.1g

今日は県産とちおとめいちごを使ったいちごジャムです。栃木県は、いちごの生産量が多い県です。
おいしいいちごを使ったかおりのよいジャムです。

ごはん　牛乳　さんまみぞれ煮　ポテトサラダ　沢煮椀
総カロリー　628kcal　たんぱく質　23.0g

今日は、沢煮椀(さわにわん)についてです。
沢煮椀のサワというのは「たくさん、多くの」という意味です。豚のあぶら身といろいろな材料を合わせてあっさりと味つけしたものです。今日は鶏肉と細く切ったにんじん、だいこん、ごぼう、しいたけをあわせました。野菜の香りと歯ざわりを楽しみながら食べましょう。

セルフ焼きそばパン（コッペパン・焼きそば）　牛乳　わかめと小松菜のツナあえ　プリン
総カロリー　635kcal　たんぱく質　24.2g
  

セルフカツカレー（ごはん・ヒレカツ・きのこのカレー）　牛乳　花野菜サラダ
総カロリー　660kcal　たんぱく質　22.9g

ごはん　牛乳　　野菜肉団子②　切干大根の炒め煮　なめこ汁
総カロリー　639kcal　たんぱく質　25.2g

セルフフルーツサンド（コッペパン・フルーツクリーム）牛乳　ナストマトグラタン　ウインナーと野菜のコンソメ煮
総カロリー　631kcal　たんぱく質　17.1g
 

セルフ鶏ごぼうごはん（ごはん・鶏ごぼうごはんの具）　牛乳　　厚焼き卵　味噌けんちん汁
総カロリー　596kcal　たんぱく質　24.5g

セルフフィッシュバーガー（丸パン・白身魚フライ・チーズサラダ）　牛乳　ミネストローネ
総カロリー　595kcal　たんぱく質　24.5g
 

ごはん　牛乳　納豆　ごぼうサラダ　カレー肉じゃが
総カロリー　677kcal　たんぱく質　25.0g

ごはん　牛乳　鮎甘露煮　小松菜と切干大根のサラダ　ピリ辛味噌汁　
総カロリー　603kcal　たんぱく質　23.7g
 

今日は、「鮎甘露煮」についてです。

　新型コロナウイルス感染症の影響で、県産水産物の出荷量が落ち込んでしまいました。そこで「地産地消元気アップ・水産物給食推進事業」による栃木県産鮎とヤシオマスが提供されることになりました。今日は、第一弾として「鮎甘露煮」です。鮎は、川の藻を食べて育ち、カルシウムやミネラルが豊富な魚です。甘露煮なので、頭から尾まで丸ごと食べられます。

この機会に是非！味わってください。

コッペパン　アップルジャム　牛乳　カレーコロッケ　アスパラサラダﾞ　秋味シチュー
総カロリー　700kcal　たんぱく質　23.5g

ごはん　牛乳　県産豚肉ぎょうざ②　春雨サラダ　生揚げと大根のオイスターソース煮
総カロリー　646kcal　たんぱく質　25.1g

黒糖パン　牛乳　ツナマヨオムレツ　大根とハムのサラダ　マカロニのクリーム煮
総カロリー　628kcal　たんぱく質　26.2g

ごはん　牛乳　鶏のから揚げ②　海そうサラダ　えびボールスープ
総カロリー　678kcal　たんぱく質　22.1g

ごはん　牛乳　豚肉と野菜のしょうが炒め　じゃこ天　いものこ汁
総カロリー　620kcal　たんぱく質　27.3g

はちみつパン　牛乳　ハンバーグ　ツナとひじきのサラダ　白いんげんのポタージュ
総カロリー　645kcal　たんぱく質　26.9g

ごはん　牛乳　ししゃもフライ②　ソース　ごまあえ　肉豆腐
総カロリー　661kcal　たんぱく質　27.5g

セルフ二色丼（ごはん・鶏そぼろ・いり卵）　牛乳　根菜のごま汁
総カロリー　656kcal　たんぱく質　28.3g

コッペパン　キャラメルクリーム　牛乳　ポークビーンズ　チーズはんぺんフライ　フレンチサラダ
総カロリー　663kcal　たんぱく質　25.0g

セルフきのこごはん（ごはん・きのこごはんの具）牛乳　秋サワラ塩レモン焼き　じゃがいもとわかめの味噌汁
総カロリー　594kcal　たんぱく質　26.2g

ミートソーススパゲッティ（スパゲッティ・ミートソース）　牛乳　花野菜サラダ　タマゴドーナツ
総カロリー　640kcal　たんぱく質　24.8g

ごはん　牛乳　とり肉のごま味噌焼き　菊花あえ　けんちん汁
総カロリー　587kcal　たんぱく質　26.3g

ごはん　牛乳　さんま一夜干し焼き　茎わかめのきんぴら　豆乳仕立ての野菜汁
総カロリー　610kcal　たんぱく質　24.6g

ナン　キーマカレー　牛乳　ヤングコーンサラダ　ヨーグルト
総カロリー　610kcal　たんぱく質　25.4g

ごはん　牛乳　チンジャオロースー　ポークしゅうまい②　わかめスープ
総カロリー　593kcal　たんぱく質　256g

中山かぼちゃパン　牛乳　スクランブルエッグ　焼きそば　フルーツポンチ
総カロリー　637kcal　たんぱく質　23.8g

ごはん　牛乳　さば味噌煮　ひじきの炒め煮　かみなり汁
総カロリー　583kcal　たんぱく質　25.3g

セルフ豚キムチ丼（ごはん・豚キムチ丼の具）　牛乳　わかめと大豆もやしのナムル　ワンタンスープ
総カロリー　589kcal　たんぱく質　23.9ｇ

ツイストパン　牛乳　コーンコロッケ　ジャーマンポテト　チリコンカン
総カロリー　656kcal　たんぱく質　28.2g

ごはん　牛乳　和風ハンバーグ　五目煮豆　じゃがいもとわかめの味噌汁　のりふりかけ
総カロリー　616kcal　たんぱく質　24.4g

バターコッペパン　牛乳　オムレツ ラタトゥイユ　かぼちゃスープ
総カロリー　590kcal　たんぱく質　20.2g

ごはん　牛乳　県産豚肉ぎょうざ②　海そうサラダ　キムチスープ
総カロリー　579kcal　たんぱく質　21.2g