セルフかき揚げ丼（ごはん・野菜かき揚げ・天丼のたれ）　牛乳　磯あえ　豚汁
総カロリー　650kcal　たんぱく質　19.7g

セルフビビンバ（ごはん・焼き肉・青菜のナムル）　牛乳　水餃子スープ
総カロリー　635kcal　たんぱく質　24.5g

米粉パン　牛乳　きびなごのカリカリフライ②　れんこんサラダ　煮込みうどん
総カロリー　612kcal　たんぱく質　26.1g

ごはん　牛乳　　納豆　海そうサラダ　肉じゃが
総カロリー　653kcal　たんぱく質　27.0g

牛乳パン　牛乳　チーズオムレツ　フレンチサラダ　ブラウンシチュー
総カロリー　610kcal　たんぱく質　25.2g