食に関する学習

1月30日に食に関する学習を行いました。
かむことの大切さについて給食センターの水井先生からお話をいただきました。

｢ひみこのはがいーぜ｣というキーワードで大切なことを学習しました。

ひ‥肥満予防
み‥味覚の発達
こ‥言葉の発音がはっきりに
の‥脳の発達
は‥歯の病気予防
が‥がん予防
いー‥胃腸快調
ぜ‥全力投球

よくかむために、噛みごたえのある食べ物を食べることや30回数えて食べること、一口の食べる量を考えて食べること、飲み物でながさないことなどに気をつけられるといいですね。